Знае се, че стресовата ситуация подкопава организма и защитните му сили и така открива пътя за възникване на различни по степен заболявания.

Още от древността лекарите са посочвали 7 емоционални състояния, които предизвикват сериозен дисбаланс в човека. Това са гняв, безпокойство, мъка, безизходица, тъга, страх и ужас. Ако някоя от тези емоции, които причиняват негативно психологическо състояние се появява рядко, то не означава автоматично, че ще се разболеем. Много важна е степента в която ни поразява. Това важи както за негативните състояния, така и за положителните емоции, които ако са прекалени, също могат да бъдат разрушителни. Затова мъдреците от древността препоръчвали умереност, баланс, средният път.

И все пак е добре да знаем кои негативни емоции как влияят на човека.  В старите китайски книги е казано, че от замислеността страда далакът и панкреасът, от тревогите и тъгата- белите дробове, от раздразнението и гнева- черния дроб, от страха и от прекомерните желания – бъбреците, а прекаленото веселие и прекомерната радост удрят сърцето.

Известно е, че както недостигът на емоции, така и излишъкът им в еднаква степен са причина за стрес. А най-сериозното му последствие е опасността от увреждане на жлезите с вътрешна секреция. Те са тясно свързани с чакрите, които на Изток се наричат жлези на съдбата.

Преди да се изрази в конкретно заболяване, хроничният стрес може да се прояви като постоянна потиснатост.

Астения( обща слабост), апатия, нарушен сън, от една страна, а от друга- повишена раздразнителност, често безпокойство и тревожност  са вече белези на дистрес. За такова състояние лечителят Авицена е казал, че човек” нито е болен, нито е здрав”.

Много образно това състояние го е описал и писателят Херман Хесе:” Ако душата боледува, тя е способна да го изрази по най-различни начини. При един човек тя ще приеме формата на пикочна киселина и така ще се подготви да разруши неговия Аз. На друг ще окаже подобна „услуга” като се изрази в алкохолизъм, а при трети- ще се уплътни в парче олово, което внезапно ще пробие черепната му кутия”.

Така, вследствие на стреса биват поразени едни или други органи. Този процес е строго индивидуален. Като особено нездравословни емоции, които предизвикват сериозни промени в системите на регулация и адаптация са ненавистта, недоверието, завистта, злобата, недоверието, презрението, враждебността, отмъстителността и недоброжелателността, които в наши дни се ширят.

Освен върху щитовидната жлеза, стресът се отразява и на тимуса ( тимусната жлеза), наричана главният диригент на имунитета, който е отговорен за състоянието на имунната защита на организма. Учените са доказали, че именно тимусната жлеза първа реагира на стреса, шока, травмата, болката, депресията, гнева, страха. Тимусът активизира Т-клетките, които притежават способността да различават своите от „чуждите” клетки. Когато открият в организма проникнали вируси, бактерии, ракови клетки и др.агенти, те се активизират и правят всичко възможно да ги унищожат. Проблемът е, че стресът поразява обаче именно тези Т-лимфоцити.

Всеки човек в своя живот си създава начин по който се опитва да се противопостави на стреса и  развива т.нар духовен имунитет с който посреща ударите на съдбата, казва руската лекарка д-р Емма Гоникман. По думите й, когато човек не развие духовност в себе си, между лявото и дясното полукълбо на мозъка се появява несъотвествие. Стресът парализира работата на едното полукълбо за сметка на другото. В резултат на това се появява тенденция към едностранчивост- с лявото полукълбо, към липса на мащабност в оценката на света около нас, или към безпочвено прекалено фантазиране -  с дясно полукълбо. Според нея, в древостта двете полукълба са се наричали Каин и Авел и са свързани с легендата за проклятието над Каин, което в буквален смисъл означава проклятие над неуравновесеността.

Учените установиха още , че  щитовидната жлеза и двете полукълба на мозъка изпълняват по принцип една и съща задача- хармонизират най-важните функции на организма. Доказано е, че всяка дейност, която стимулира функциите на щитовидната жлеза , веднага включва в работа и двете полукълба на мозъка. Щитовидната жлеза е тясно свързана с петата чакра, която отговаря за творческия потенциал на човека.

Стресът е наш спътник в живота, от нас зависи как да го контролираме.