Вместо шоколад - по-добре мляко или картофи


| Прочетено Прочетено: 640 пъти | КоменариКоментари: 0



Вместо шоколад - по-добре мляко или картофи

В Тибет различават шест  вкуса като тази концепция е част от тибетското разбиране за храната и храненето. Всеки хранителен продукт има своя начин на производство и носи различни енергии. Според тибетската диетология тези шест вкуса: сладък, кисел, солен, горчив, лют и тръпчив могат да се открият в осем  групи храни: зърнени, течни, месни, мазни и тлъсти, обработени и консервирани, зеленчуци, плодове и подправки.

Когато умираме за сладко, вместо шоколад по-добре  е да изберем мляко или картофи. Сладкият вкус контролира темпото, с което тялото превръща храната в енергия.Този вкус кара тялото или да изпитва нужда от солени продукти, или да обича сладичко. Затова най-подходящо е когато ви се прииска сладко, да посегнете към храни с ниско съдържание на протеини и мазнини и по-високо съдържание на въглехидрати-напр. мляко, риба, ориз, целина и др., а не първо към шоколада.

 В умерено количество храните със сладък вкус създават усещане за ситост и удоволствие в тялото, но повишават телесното тегло и се препоръчват най-вече на подрастващи, възрастните и слабите хора,съветват специалисти по тибетска медицина.

Храни с умерена сладост като мляко, ориз и целина облекчават възпалено гърло, потискат кашлица и подпомагат зарастването на рани. Умерено сладкият вкус действа като антитоксин, балансира и подобряват работата на сетивата, уравновесява ако сте повече тип вятър и тип флегма.

Сладки храни: мед, захар, меласа, шоколад, мляко, сладолед, печива, хляб, ориз, ечемик, леща, риба, всички зърнени и бобови храни, повечето сурови месни продукти, плодове (без кайсия), домати, авокадо, кореноплодни зеленчуци, сред които картофи и моркови, целина и обработени храни.











Акценти от Здравница



Какаовото масло в битка срещу стриите

Какаовото масло в битка срещу стриите

В козметиката какаовото масло се влага в стиковете за поддръжка на устните, и в продукти за грижа за тяло. То е особено подходящо, тъй като маслото се топи при телесна температура и кара кожата ни да я усещаме мека и комфортно....още

Пролетна салата от врабчови чревца

Пролетна салата от врабчови чревца

През пролетта, може би, най-разпространеното растение са Врабчови чревца (Stellaria media). От него се получава чудесна салата, по-ароматна от култивираната....още

Белодробният рак се среща често и при пациенти непушачи

Белодробният рак се среща често и при пациенти непушачи

Над 70% от пациентите с рак на белия дроб в България се диагностицират в трети и четвърти стадий на заболяването, като прогнозата за 5-годишна преживяемост при тях е под 5%....още

Близо 1 млн. българи са имали дискомфорт в бита си заради здравословни проблеми

Близо 1 млн. българи са имали дискомфорт в бита си заради здравословни проблеми

Около 16 процента от трудоспособното население у нас над 16-годишна възраст, или близо 960 хиляди българи, са имали здравословни проблеми, които са оказвали определен дискомфорт върху ежедневния им живот и бита им....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Магнезиев хлорид, хранителна добавка - 500 гр. Магнезиев хлорид, хранителна добавка - 500 гр.

Магнезиевият хлорид намалява на умората и отпадналостта, подпомага електролитния баланс, нормализира метаболизма и производството на енергия....


Цена: 20.00 лв.


Рожково брашно, Здравница
Рожково брашно, Здравница

Рибен колаген, Здравница
Рибен колаген, Здравница

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Картофено брашно, Здравница
Картофено брашно, Здравница

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Телешки колаген, Здравница
Телешки колаген, Здравница

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email