Прочетено: 1809 пъти |
Коментари: 0.jpg)
Трябва да знаем, че това, с което се храни се отразява не само на нашето дупе или корем, но и на формата и красотата на гърдите. Нека да разгледаме кои пет продукта, ще помогнат в изграждането и поддържането на наистина красиви гърди.
Продукт №1
За красиви гърд избирайте честата консумация на храни, които съдържат голямо количество растителни влакна. Такива са сините сливи, овесените ядки, пълнозърнестия хляб.
Продукт №2
За да поддържате освен красотата, но и здравето на гърдите си е необходимо по-често да хапвате зеле и броколи. В тях се съдържа веществото хистидин, което предотвратява растежа на раковите клекти, както и сулфорафен – предпазва от лъчева болест и рак на гърдата.
Продукт №3
Консумирайте често плодове и зеленчуци с богато съдържание на бета-каротин и калий. Сред най-добрите източници са моркови, цитрусови плодове, грозде, кайсии.
Продукт №4
Рибата и морските дарове също са отличен помощник за поддържането на красотата на женския бюст най-вече заради съдържанието на ненаситени мастни киселини, фосфолипиди и йод.
Продукт №5
Млечните продукти помагат за стимулиране на производството на женските полови хормони – естроген. Млякото и сиренето са богати на лакто-протеини, които подобряват еластичността на кожата. Също така може да ползвате млякото, за да направите натурална маска. Тя е изключително полезна за млечните жлези.
Съвет на Здравница
разгледай и поръчай Стягащ крем за бюст
прочети още Как да преглеждаме сами гърдите си?
прочети още Уголемяване на гърдите - митове и истини
разгледай и поръчай Стягащ крем за бюст
прочети още Как да преглеждаме сами гърдите си?
прочети още Уголемяване на гърдите - митове и истини
Диабор - капки за регулиране на кръвната захар
