Артишокът сваля високия холестерол
Артишокът, наричан още ангинар се използва както като лечебна храна, така и като лечебно растение. Билкарите използват цветните му кошнички и листата.
В него се съдържа цинарин - вещество с жлъчегонно действие, което понижава нивото на холестерола и липидите в кръвта. В артишока се съдържат още флавоноиди и полифенолни киселини.
Растението засилва жлъчната секреция и диурезата, стимулира метаболизма и така понижава холестерола. То може да има още апетитовъзбуждащо, слабително и диуретично действие, предписва се допълнително при чернодробни, сърдечни и бъбречни проблеми.
Прави се запарка от листата: 1 суп.л. с 450 мл. вряла вода. Приема се по 1 кафеена чашка преди ядене. Може да се направи и водно-спиртен извлек от билката: 3 пъти по 10 капки преди ядене.
Tweet
|
Акценти от Здравница
Как да се храним по време на Великите Великденски пости?Постът като вид диета се препоръчва дори от светските лекари – те отбелязват благотворното въздействие на временното въздържане от животински белтъци и мазнини върху организма....още |
Йога за укрепване на нервната системаСпоред йога, мозъкът и нервната система са едно цяло. От финото регулиране на нервната система зависи функцията на всяка тъкан в тялото....още |
Десет грешки по време на постиЗащо? Защо постим? Мотивът за това е изключително важен. Ако постим само с цел да стопим килограми, по-добре е да се откажем....още |
Как да направим профилактика на сенната хрема с природни средства?Вече 20 на сто от жителите на света страдат от сенна хрема. Затова броени седмици преди проблемът отново да се появи, ценна информация идва от специалистите....още |
Виж още от акценти |