Какво не знаем за спирулината?


| Прочетено Прочетено: 228 пъти | КоменариКоментари: 0



Какво не знаем за спирулината?

Спирулината е фитопланктон, синьо-зелено микроводорасло. Тя се среща и в сладките езерни води, и в солените морски.

Името й произлиза от нейната форма – тя образува спираловидни вклана, дълги около 1 мм. Спирулината използва енергията на светлината да се размножава и отделя кислород.

Спирулината е богата на много белтъчини – 65 %. Тези белтъчини съдържат пълен комплекс незаменими аминокиселини и 10 от заменимите аминокиселини. Освен това тя се смила изцяло в стомашно-чревният тракт. Това я прави нискокалоричен продукт ( 3 гр. равно на 3.6 кал.)

Спирулината съдържа само 5 % мазнини под формата на много полезните незаменими полиненаситени мастни киселини – линолева и гамалиноленова ( наричани още витамини от групата F), а съдържащият се в нея бетакаротин е 10 пъти повече, отколкото в морковите.

Съдържанието на желязо в спирулината е няколко пъти повече от всеки друг продукт и е във вид, който се усвоява най-лесно от организма.

Тя съдържа и редица ензими, сред които е и супероксиддисмутазата- унищожителят на свободните радикали.

Спирулината e източник на хранителни влакна, които извеждат от червата токсичните вещества, излишък от мазнини и отпадъците от процесите на обмяна. Тя регулира нивото на захарта и холестерола в кръвта.

Тъй като спирулината е много богата на белтъчини, употребата й е противопоказана при различни бъбречни заболявания и особено онези от тях, които протичат с албуминурея.

Спирулината не трябва да се приема и при остри стомашно-чревни заболявания, макар че при хронични състояния с нарушено всмукване може да служи като диетичен продукт.












Акценти от Здравница



Доц. Пехливанов: Напуканите пети канят заразата червен вятър

Доц. Пехливанов: Напуканите пети канят заразата червен вятър

Косата и кожата на лицето са свързани. А много често през зимата се забравя грижата за косата. Затова съветвам да се използват внимателно шампоани, които допълнително я правят суха и чуплива....още

Защо изхвърлихме канелата от кухнята?

Защо изхвърлихме канелата от кухнята?

Канелата има и лечебни свойства. В източната медицина са я използвали много повече, отколкото в Европа. Тя укрепва сърцето, спира уригването и диария, получена в резултат на настинка и др....още

Американка спаси българче, което тежи само 3.5 кг.

Американка спаси българче, което тежи само 3.5 кг.

Седемгодишно момче от България, което тежало само 3,5 кг, се развива с изумителна бързина, след като бе осиновено от грижовна американка....още

Ябълковият пектин – ценен помощник при редица заболявания!

Ябълковият пектин – ценен помощник при редица заболявания!

Установено е, че консумацията на пектин намалява кръвните нива на холестерол. Ябълковият пектин е изключително полезен при проблеми с черния дроб и жлъчката, гастрит, колит и диабет. Успешно се използва и за отслабване....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Ябълков пектин на прах (80 гр.) Ябълков пектин на прах (80 гр.)

Ябълковият пектин подобрява функциите на червата; - Запазва дълго ситост, което помага да се поддържа правилната телесна маса и пречи на затлъстяванет...


Цена: 3.00 лв.


Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Прозрачни лепенки против хъркане
Прозрачни лепенки против хъркане

Билкова смес №12 (при хипертония)
Билкова смес №12 (при хипертония)

БИО Шипково масло - 10 мл.
БИО Шипково масло - 10 мл.

Силимарин ДУО - за здрав черен дроб
Силимарин ДУО - за здрав черен дроб

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

Ню Ес Нет ЕООД предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2015 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на Ню Ес Нет ЕООД: Условия за ползване

email