Какво не знаем за спирулината?


| Прочетено Прочетено: 708 пъти | КоменариКоментари: 0



Какво не знаем за спирулината?

Спирулината е фитопланктон, синьо-зелено микроводорасло. Тя се среща и в сладките езерни води, и в солените морски.

Името й произлиза от нейната форма – тя образува спираловидни вклана, дълги около 1 мм. Спирулината използва енергията на светлината да се размножава и отделя кислород.

Спирулината е богата на много белтъчини – 65 %. Тези белтъчини съдържат пълен комплекс незаменими аминокиселини и 10 от заменимите аминокиселини. Освен това тя се смила изцяло в стомашно-чревният тракт. Това я прави нискокалоричен продукт ( 3 гр. равно на 3.6 кал.)

Спирулината съдържа само 5 % мазнини под формата на много полезните незаменими полиненаситени мастни киселини – линолева и гамалиноленова ( наричани още витамини от групата F), а съдържащият се в нея бетакаротин е 10 пъти повече, отколкото в морковите.

Съдържанието на желязо в спирулината е няколко пъти повече от всеки друг продукт и е във вид, който се усвоява най-лесно от организма.

Тя съдържа и редица ензими, сред които е и супероксиддисмутазата- унищожителят на свободните радикали.

Спирулината e източник на хранителни влакна, които извеждат от червата токсичните вещества, излишък от мазнини и отпадъците от процесите на обмяна. Тя регулира нивото на захарта и холестерола в кръвта.

Тъй като спирулината е много богата на белтъчини, употребата й е противопоказана при различни бъбречни заболявания и особено онези от тях, които протичат с албуминурея.

Спирулината не трябва да се приема и при остри стомашно-чревни заболявания, макар че при хронични състояния с нарушено всмукване може да служи като диетичен продукт.












Акценти от Здравница



Да преборим минорното есенно настроение с позитивно мислене

Да преборим минорното есенно настроение с позитивно мислене

Позитивната психология дава възможност да преборим минорното есенно настроение, твърди психоложката Ина Антонова....още

Билки и добавки за здрав сън

Билки и добавки за здрав сън

Съществуват редица техники, медикаменти, билки и хранителни добавки, които повлияват благоприятно върху съня и подпомагат пълноценната почивка на организма през нощта....още

Пелинът - народният елексир

Пелинът - народният елексир

Пелинът е известен на народите от древни времена и е свързан понякога с културната им история. Горчив като пелин е често употребяван израз за много културни народи. В този аспект Шекспир също го споменава в Хамлет....още

Детска хирургия на УМБАЛ „Свети Георги“ получи операционна маса за 22 хил. лева

Детска хирургия на УМБАЛ „Свети Георги“ получи операционна маса за 22 хил. лева

Операционна маса за 22 хил. лева дариха на Клиниката по детска хирургия в УМБАЛ „Свети Георги“ движението „5 km run“ и „BMW Клуб България“....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Какаово масло, Здравница - 300 гр. Какаово масло, Здравница - 300 гр.

Сурово, 100% натурално какаово масло! Какаовото масло подпомага почерняването на кожата, като й придава здравословен и равномерен тен....


Цена: 14.00 лв.


Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.
Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Какаово масло, Здравница - 120 гр.
Какаово масло, Здравница - 120 гр.

Рибен колаген на прах - 150 гр.
Рибен колаген на прах - 150 гр.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email