Какво не знаем за спирулината?


| Прочетено Прочетено: 355 пъти | КоменариКоментари: 0



Какво не знаем за спирулината?

Спирулината е фитопланктон, синьо-зелено микроводорасло. Тя се среща и в сладките езерни води, и в солените морски.

Името й произлиза от нейната форма – тя образува спираловидни вклана, дълги около 1 мм. Спирулината използва енергията на светлината да се размножава и отделя кислород.

Спирулината е богата на много белтъчини – 65 %. Тези белтъчини съдържат пълен комплекс незаменими аминокиселини и 10 от заменимите аминокиселини. Освен това тя се смила изцяло в стомашно-чревният тракт. Това я прави нискокалоричен продукт ( 3 гр. равно на 3.6 кал.)

Спирулината съдържа само 5 % мазнини под формата на много полезните незаменими полиненаситени мастни киселини – линолева и гамалиноленова ( наричани още витамини от групата F), а съдържащият се в нея бетакаротин е 10 пъти повече, отколкото в морковите.

Съдържанието на желязо в спирулината е няколко пъти повече от всеки друг продукт и е във вид, който се усвоява най-лесно от организма.

Тя съдържа и редица ензими, сред които е и супероксиддисмутазата- унищожителят на свободните радикали.

Спирулината e източник на хранителни влакна, които извеждат от червата токсичните вещества, излишък от мазнини и отпадъците от процесите на обмяна. Тя регулира нивото на захарта и холестерола в кръвта.

Тъй като спирулината е много богата на белтъчини, употребата й е противопоказана при различни бъбречни заболявания и особено онези от тях, които протичат с албуминурея.

Спирулината не трябва да се приема и при остри стомашно-чревни заболявания, макар че при хронични състояния с нарушено всмукване може да служи като диетичен продукт.












Акценти от Здравница



Какво лекува белият слез?

Какво лекува белият слез?

Корените на белия слез имат доказано терапевтично действие и на първо място се препоръчват при заболявания на дихателните пътища, придружени с упорита кашлица, вкл. магарешка кашлица, бронхити, трахеити....още

Безплатни прегледи за хронични възпалителни чревни болести

Безплатни прегледи за хронични възпалителни чревни болести

В УМБАЛ ЦарицаЙоанна – ИСУЛ ще бъдат провеждани безплатни прегледи от 22 до 31 май (без почивнитедни) от 08:00 до 14:00 ч....още

Какви са нормалните нива на кръвна захар и до какво водят отклоненията?

Какви са нормалните нива на кръвна захар и до какво водят отклоненията?

При хората с диабет обаче организмът им не може да произвежда достатъчно количество инсулин или да го използва, както трябва. Това води до покачване нивото на кръвната захар в организма им....още

Безплатни прегледи при ендокринолог с ехография на щитовидната жлеза в София

Безплатни прегледи при ендокринолог с ехография на щитовидната жлеза в София

На 25 май отбелязваме Световния ден за борба с болестите на щитовидната жлеза. Тогава стартира и Международната тиреоидна седмица....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Sugarel Stevia - трапезен подсладител (0 kcal) Sugarel Stevia - трапезен подсладител (0 kcal)

Стевия е древна билка със сладък вкус, която е възможно най-добрият заместител на захарта. Стевия е близка по вкус до захарта, но е около 300 пъти по-...


Цена: 6.20 лв.


Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Рибен колаген, Здравница
Рибен колаген, Здравница

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Телешки колаген, Здравница
Телешки колаген, Здравница

Рожково брашно, Здравница
Рожково брашно, Здравница

Картофено брашно, Здравница
Картофено брашно, Здравница

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email