Диабор - 100% натурален и доказан продукт за регулиране на кръвната захар


Какви грешки правим, когато отиваме на почивка?


| Прочетено Прочетено: 207 пъти | КоменариКоментари: 0



Какви грешки правим, когато отиваме на почивка?

Съветите се на консултанта на „Здравница” доц. Маргарита Бакрачева.

- Какви грешки правим, когато отиваме на почивка?
- Обикновено основната грешка е в очакванията – всичко да е прекрасно, подредено и да ни се поднесе наготово. Това е проблем, тъй като винаги възникват неочаквани неприятности, а когато човек подхожда с  идеята за  безпроблемност и несъществени, малки фактори могат да се приемат за грандиозни и да развалят настроението. И това да се предаде и на останалите членове на семейството или приятели, с които пътуваме.

- А когато се връщаме на работа?
- Периодът на адаптация след почивката е задължителен. Грешка е, когато се стремим изведнъж да се втурнем и да сме  адекватни на максимум. Добре е да си оставим време да „дойдем на себе си”, да планираме и разпределим задачите 25% под нивото, което поддържаме обичайно въпреки, че след като сме отсъствали  задачите са се увеличили.

- Какви грешки правим за лятната ваканция на децата?

- Най-често да определяме вместо тях кое е добре за тях. Разбира се, факторите, които определят начина на прекарване на ваканцията са обективните възможности. Изход е да представим това не като  план-програма, а като нещо, което детето да пожелае само, т.е. цялата майстория е във формата на поднасяне на информацията.

- Може да се случи така, че да не излезем през лятото в отпуск или много малко да я ползваме. Как да не разваляме настроението си и да намерим сили да сме във форма?
- На тази мисия невъзможна изходът е в ежедневното планиране на свободните часове. Лятото е период, в който независимо от мястото на което човек живее,  се предлагат развлечения и възможности, каквито отсъстват през останалите периоди от годината. А петък вечер до понеделник сутрин е прекрасен период за бягство.

- Защо лятната отпуска е толкова важна за нас?
Почивката е важна най-вече заради физическата смяна на обстановката. За да може човек да се откъсне  психически от натрупаното напрежение,  физическото пространство има   директно значение. Виждайки зачертаната табела за изход от мястото, където живеем, сякаш сваля вътрешните бариери и ни пренася  в различен свят.

- С или без деца на море?
- Изборът е изцяло индивидуален. Това, което е важно е човек да бъде искрен пред себе си и да си признае какво иска и би му доставило по-голямо удоволствие.

 - Когато живеем соло какъв тип отпуск  да предприемем?
- Този избор отново е индивидуален  – място, предразполагащо към нощен живот и познанства или  място, което изостря сетивата с непозната обстановка и пътешествия. Добре е човек да помисли на какви вибрации е в момента и от какво има нужда, което често става когато се доверим на интуицията си.

Съвет на Здравница

виж повече или се свържи с доц. Маргарита Бакрачева консултант на Здравница


Още полезна информация от доц. Маргарита Бакрачева:

прочети още Когато се сърдим, манипулираме другите

прочети още Какво първо ти идва наум, като чуеш щастие?

прочети още Снимка първо, после ако има време, я изживей

прочети още Пълноценната почивка държи далеч професионалния срив

прочети още Доц. Маргарита Бакрачева: Езикът на тялото издава болестите ни?

прочети още Намерете своя начин да кажете сбогом на гадните емоции

прочети още С емоционална подкрепа децата по-лесно се справят с проблемите си












Акценти от Здравница



Черен бъз и кленов сироп подобряват имунитет, борят грипа и гонят кашлицата

Черен бъз и кленов сироп подобряват имунитет, борят грипа и гонят кашлицата

Комбинацията от плод или цвят на черен бъз и кленов сироп е мощен имуностимулатор. Здравословната смес подобрява цялостното здравословно състояние и е отлично средство при борбата с грипа, настинката и кашлицата. Може да се приема от малки и големи....още

До края на годината ще можем да сменим личния си лекар

До края на годината ще можем да сменим личния си лекар

От днес до 31 декември 2016 г. здравноосигурените лица могат да сменят личния си лекар, като се регистрират при нов общопрактикуващ лекар (ОПЛ)....още

Български учени патентоват лек срещу рак и мононуклеоза!

Български учени патентоват лек срещу рак и мононуклеоза!

Български учени патентоваха лек срещу рак на пикочния мехур. Новодиагностицираните с този тумор у нас годишно са не по-малко от 1000 човека....още

Лечителката Веселка Илиева: Диета 100 лимона сваля 5 кг. за 7 дни

Лечителката Веселка Илиева: Диета 100 лимона сваля 5 кг. за 7 дни

С оргонити лекувам болестите в тялото. Те церят и психични проблеми. Черен бъз помогна на Блага Димитрова срещу рака, живя 10 години повече....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Какаово масло - Здравница - 300 гр. Какаово масло - Здравница - 300 гр.

Сурово, 100% натурално какаово масло! Какаовото масло подпомага почерняването на кожата, като й придава здравословен и равномерен тен....


Цена: 17.50 лв.


Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Силимарин ДУО - за здрав черен дроб
Силимарин ДУО - за здрав черен дроб

Long Life сироп - Елексир на дълголетието
Long Life сироп - Елексир на дълголетието

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

Ню Ес Нет ЕООД предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2015 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на Ню Ес Нет ЕООД: Условия за ползване

email