Пречистете водата с витамин С


| Прочетено Прочетено: 561 пъти | КоменариКоментари: 0



Пречистете водата с витамин С

Здравословна вода за здраво тяло! Тялото ни е изградено предимно от вода, която е канал за всички физични и химични промени в него. Тялото на новороденото бебе се състои от 97% вода, тялото на здрав възрастен човек – от 75% вода, а с процеса на остаряването ние обикновено се дехидратираме и тогава водата достига до 65% от тялото ни. Мозъкът съдържа около 75% вода, костите – 22%, и дори зъбният емайл съдържа 2% вода.

Ние зависим от водата като катализатор, транспортна система, за поддръжката на телесната си температура и за снабдяването с храни телни вещества или електрични импулси. Ако не пием достатъчно вода, ние се дехидратира ме. Ако се дехидратираме, има вероятност да страдаме от различни видове заболявания.

Малцина от нас имат достъп до напълно здравословна и незамърсена вода. Но не бива да допускаме  да страдаме от сериозни здравословни проблеми пора ди водата, която пием от водопроводната мрежа. Ако имате съмнения относно качеството на питейната си вода, просто добавяйте 1 ч.л. лъжица витамин С на прах на всеки литър вода. Това ще подпомогне поддържането на подходящо киселинно ниво на водата и ще я направи по-лесна за усвояване от организма. Това съветва Чарли Райли, автор на книгата „Лечебните енергии на водата“( ИК”Труд”)

Тялото е съвкупност от трилиони клетки, отделени и изпълнени с воднисти течности, чийто баланс е ключът към здравето ни. Човек може да оцелее няколко седми ци, без да яде твърда храна, но без вода той се дехидра тира и умира само за няколко дни. Загубата на дори 2% от вода в междуклетъчното пространство, може да означава 20% намаляване на енергийните нива. Трябва да пием около 8 чаши вода на ден, за да поддържаме добро здраве. Няма нищо противоречиво в твърдението, че наше то здраве зависи от обмена на електрони или обмена на енергия в телата ни.

Здравата клетка приема хранителни вещества от водата в извънклетъчното пространство, водата вътре в  клетката и в извънклетъчното пространство се балансира посредством процеса на осмоза през мембраната на клетъчната стена. Водата, заобикаляща клетката, трябва да има по-ниска концентрация от тази вътре в самата клетка, за да може водата извън клетката да извлече токсините от водата във вътрешността на клетката.

Алкохолът, чаят, кафето и газираните напитки са диуретици. Те не добавят към приема на течности, а го намаляват. Ако пиете твърде много от някой от тези диуретици, ще се наложи да пиете повече, а не по-малко вода. Здравето на клетките в тялото ни се поддържа чрез постоянен процес на обновление. Съществува пряка зависимост между степента на чистота на водата, ефективната регенерация на клетките в човешкото тяло и  процеса на стереене. Една древноиндийска техника, “кая калпа”, спира и дори довежда до обрат в процесите на стареене чрез пост и пиене на здравословна вода, за да се подпомогне физическото прочистване, което подкрепя практиките на медитация.

Полезни съвети:

1. Не позволявайте на децата си да привикват да пият плодови сокове от кутия или газирани напитки. Вместо това научете децата си да поставят резенче лимон във водата, която пият. • Помогнете на децата си да изградят здравослов- ни навици за пиене.

2. Винаги дръжте кана филтрирана вода в хладилника или инсталирайте филтър за питейна вода до кухненската си мивка.

3. Не оставяйте децата си да добавят лед към водата – питейна вода с твърде ниска температу ра може да предизвика шок в организма.

4. Започнете деня си с чаша вода, най-добре гореща. Тя промива бъбреците и детоксикира организма ви (всички системи в тялото) за предстоящия ден.

5. Пийте поне 8 чаши вода на ден. Ако е възможно, пийте филтрирана вода – колкото по-здравословна е водата, толкова по-лесно се усвоява от организма ви.

6. Вслушвайте се в тялото си. Не яжте, когато не сте гладни. Вместо това изпийте чаша вода.

7. Научете се да разпознавате какво ви казва тялото – ако страдате от главоболие, стомашни болки, умора или много други често срещани проблеми, преди да потърсите друго лекарство, опи- тайте да изпиете чаша гореща вода.

8. Изпивайте чаша вода половин час преди хранене. Не пийте вода по време на хранене.

9. Вие усвоявате водата от храната, която поемате, затова яжте по възможност органично произ- веждана храна – водата в нея не е замърсена.

10. Ако се чувствате стресирани или притеснени, изпийте чаша вода. Това ще помогне на телесните ви течности да протичат по-плавно и със сигурност ще ви успокои.

11. Яжте разумно. Не е необходимо да броите калориите, въглехидратите или мазнините, но внимавайте и спазвайте добра хигиена на хранене: черният ви дроб трябва да филтрира и разгражда всяка бактерия или вирус от храната и напитки- те, които поемате, затова пийте голямо количество прясна вода и не прекалявайте с консервираните и пакетираните храни.

12.Не пийте твърде много чай, кафе или алкохол. Ако прекалите с някое от тях, пийте повече вода, за да компенсирате действието им.

Завършете деня с чаша вода, съветва  още Чарли Райли.












Акценти от Здравница



Проблеми със стомаха. Какви са причините и какво да правим?

Проблеми със стомаха. Какви са причините и какво да правим?

Храносмилането е най-сложният и и важен процес в човешкото тяло, който е от основно значение за нашето съществуване. Нека разгледаме най-честити причини, които ни носят проблеми със стомаха....още

Седмица на имунологията в Пирогов

Седмица на имунологията в Пирогов

От 24 - 28 април 2017 г, екипът на Лабораторията по клинична имунология в Пирогов организира кампания за безплатни прегледи и консултации на хора, които страдат или имат съмнение за имунен дефицит....още

Паразитите у човека, има ли лек?

Паразитите у човека, има ли лек?

Червеите, които паразитират у човека са общо 350 вида. Само 40 вида са отговорни за повече от 99 на сто от заболяванията. Над 100 хил. души годишно умират от инфекции с червеи, сочи статистиката....още

Деца дариха на деца в Пирогов

Деца дариха на деца в Пирогов

Университетската болница по Спешна медицина Пирогов се сдоби с набор от съвременни хирургични инструменти на стойност 15 000 лв. Инструментариумът е предназначен за специфични операции при новородени и кърмачета....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Алое (сух екстракт) - Здравница Алое (сух екстракт) - Здравница

Алое - сух екстракт на Здравница се препоръчва при хроничен запек. Гарантиран резултат до няколко часа....


Цена: 4.50 лв.


Картофено брашно, Здравница
Картофено брашно, Здравница

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Рожково брашно, Здравница
Рожково брашно, Здравница

Билкова смес №12 (при хипертония)
Билкова смес №12 (при хипертония)

Телешки колаген, Здравница
Телешки колаген, Здравница

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email