Психоложката на „Здравница” доц. Маргарита Бакрачева е специалист по фототерапия. С нея разговаряме за въздействието на снимките върху нас.
- Доц.Бакрчева, какво влияние оказват фотоснимките в дома?
- Всяка снимка е своеобразна запечатана емоция. Тя носи своя заряд и дава на собственика това от което има нужда. В този ред на мисли е важно и добре снимките с емоционална натовареност да се подменят. Това разбира се, не се отнася за неутрални зареждащи сами по себе си пейзажи, въпреки, че е добре всяка една тема да се сменя след като изпълни предназначението си.
- Могат ли да имат негативно въздействие?
- Снимки на починали близки могат да имат подкрепящо въздействие. В негативните случаи те могат да запечатат тъгата и да я удължат.В положителен план помагат за приемане на реалността и продължаване напред. Това в известна степен важи и за миналите връзки.
- Обикновено слагаме снимки в рамка, когато сме щастливи, от тях бликат позитивни емоции…
- Снимките запазват не само мига. Подредени хронологично те разкриват динамиката и развитието през които сме преминали. Без значение дали самите ние сме на тях или не. Те демонстрират какво сме търсили и какво е било и е важно за нас.Показват как самите ние се трансформираме.
- Как въздействат снимки от екзотични места, сафарита, водопади?
- Те носят обещание, надежда, усещане, че имаме мечти и можем да ги осъществяваме. Прекрасна магия, която ни откъсва, пренася на желано място и от друга страна ни дава увереност, че можем да реализираме желанията си.
- Какво е посланието на чернобелите снимки?
- Тях обикновено ги отнасяме към арт фотосите. Черно-белите снимки са по-силно въздействащи и имат свое специално място.
- Дайте съвети как да рамкираме и повече какви снимки да слагаме у дома и на бюрото?
- Снимките – на традиционен хартиен носител или дигитална рамка, е добре да се сменят и да носят положителни емоции. Изображенията се приемат директно подсъзнателно и за секунди могат да ни накарат да се усмихнем и да се пренесем на любимо място и да се откъснем от проблемите. Особено когато са спомен на реално изживяно от нас събитие.
виж повече или се свържи с доц. Маргарита Бакрачева консултант на Здравница
Още полезна информация от доц. Маргарита Бакрачева:
прочети още Когато се сърдим, манипулираме другите
прочети още Какво първо ти идва наум, като чуеш щастие?
прочети още Снимка първо, после ако има време, я изживей
прочети още Пълноценната почивка държи далеч професионалния срив
прочети още Доц. Маргарита Бакрачева: Езикът на тялото издава болестите ни?
прочети още Намерете своя начин да кажете сбогом на гадните емоции
прочети още С емоционална подкрепа децата по-лесно се справят с проблемите си