Прочетено: 1562 пъти |
Коментари: 0.jpg)
Направете така, че животът да не загуби смисъл, приканва психоложката на „Здравница” доц. Маргарита Бакрачева
- Доц. Бакрачева, защо зачестяват случаите, когато хора избират да ги убие мотрисата в метрото? Това се наблюдава не само в София, но и на много други места?
- От няколко години наблюдаваме този феномен. Трудно е да се определи изборът като проява на търсене на внимание. По-скоро това са представители на тази група хора, които са решили не да направят опит за самоубийство с надеждата да бъдат спасени, а напротив – които са твърдо решени да стигнат до летален край.
- В какво състояние се намират тези хора, и може ли да бъде усетено предварително, че нещо не е наред, че планират подобна постъпка ?
- Правилото е, че над 95% от самоубийствата са планирани. Има промяна в поведението, в речника, който използва човек, в маниерите му и това се долавя от близките и добрите познати. Почти във всички случаи се оставя и предсмъртно писмо. Когато се върне лентата назад, тези сигнали проличават още по-силно.
- Със сигурност смъртта може да почака... Какво би им казала, би ги посъветвала, ако можеха да те чуят.
- Животът е много кратък, а ние препускайки, съвсем го скъсяваме. Хубавите моменти, които пропускаме, за да свършим нещо или защото гледаме назад или пък сме напротив – устремени към целта – ни лишават от възможността да ги изживеем. Смисълът на живота е тук и сега – във всеки един момент, защото той е пресечната точка на миналото и бъдещето. Ако го изпуснем, значи изпускаме и миналото, и настоящето, и бъдещето. А има толкова красиви неща и ситуации, заради които си струва да живеем.
- Влак, метро... подобни инциденти обаче причиняват шок и на други - машинисти, пътниците в метрото... Как да постъпим, ако пред нас някой направи подобен самоубийствен акт - да затворим очи, да крещим, да избягаме...? Трудно ли се лекуват подобни травми у свидетелите?
- Потискането на емоциите е най-лошият съветник. Напротив – в такива случаи човек има най-силна необходимост от вентилиране на емоциите. Просто да говори, всичко, което му идва на ум, всяка една емоция. Това до голяма степен помага за по-бързо превъзмогване на травмата.
- Какво се наблюдава при самоубиствата напоследък?
За самоубийствата няма статистика, която да е напълно достоверна. Честотата на самоубийства варира, но не според високосността на годината, освен ако не приемем, че има още един ден, който да се ползва за целта. Причините са основно лична драма или социално-битови, когато животът и очарованието му изгубят смисъл.
Съвет на Здравница
виж повече или се свържи с доц. Маргарита Бакрачева консултант на Здравница
Още полезна информация от доц. Маргарита Бакрачева:
прочети още Когато се сърдим, манипулираме другите
прочети още Какво първо ти идва наум, като чуеш щастие?
прочети още Снимка първо, после ако има време, я изживей
прочети още Пълноценната почивка държи далеч професионалния срив
прочети още Доц. Маргарита Бакрачева: Езикът на тялото издава болестите ни?
прочети още Намерете своя начин да кажете сбогом на гадните емоции
прочети още С емоционална подкрепа децата по-лесно се справят с проблемите си
виж повече или се свържи с доц. Маргарита Бакрачева консултант на Здравница
Още полезна информация от доц. Маргарита Бакрачева:
прочети още Когато се сърдим, манипулираме другите
прочети още Какво първо ти идва наум, като чуеш щастие?
прочети още Снимка първо, после ако има време, я изживей
прочети още Пълноценната почивка държи далеч професионалния срив
прочети още Доц. Маргарита Бакрачева: Езикът на тялото издава болестите ни?
прочети още Намерете своя начин да кажете сбогом на гадните емоции
прочети още С емоционална подкрепа децата по-лесно се справят с проблемите си
Диабор - капки за регулиране на кръвната захар
