Кога да преместим часовника с час напред и как това влияе върху здравето
Обратното връщане към астрономическото часово време ще стане в 4.00 ч. българско време на 31 октомври 2010 г., когато националната скала за време ще се измести с един час назад.
Лятното часово време е въведено в България на 1 април 1979 г. От 1999 г. лятното време започва в 3.00 ч. в последната неделя на месец март и продължава до 4.00 ч. в последната неделя на октомври, когато часовникът се връща с един час назад - т.е. до 3.00 ч. астрономическо време.
Как смяната на времето влияе върху здравето?
Експерти от Стокхолм използваха преместването на часовника за проучване на ефекта от измененията в съня. Те са установили леко увеличение на инфарктите в рамките на седмица след преместването на времето. Рискът от развитие на инфаркт е по-силно изразен при хора, приемащи лекарства за сърце и за сваляне на холестерола и триглициридите в кръвта.
„Нашите данни показват, че дори и малкото намаляване на часовете сън и нарушение в цикъла на събуждане може да увеличи риска от остър миокарден инфакрт“, твърдят експертите.
Tweet
|
Акценти от Здравница
Възможните кризи след пенсиониранеДвата полюса, между които се разпростират мислите, чувствата, преживяванията, нагласите, вярванията, надеждата и дискомфортът за мнозина бъдещи пенсионери....още |
Кой спорт най-подходящ за мен?Един забавен тест ще ви помогне да намерите най-подходящия спорт за вас. Какво пасва на вашата психика най-много: колективни спортове или сам да тичате в парка....още |
Днес е Благовещение. Какви са обичаите и как празнуваме?На обредната трапеза трябва да присъстват риба (печена или варена), шарена пита, лучник. Именници на този ден са Благовест, Благовеста, Благой, Блага, Евангелина, Bангел....още |
Сънна апнея - причини, симптоми и лечение54% от пациентите със сърдечна недостатъчност имат сънна апнея – заболяване, при което човек спира да диша по време на сън. Един от основните белези на заболяването е хъркането през нощта, но не всички хора, които хъркат, страдат от сънна апнея....още |
Виж още от акценти |