Смокини и киви за добро здраве
Естествените влакна, които се съдържат в смокинята могат да намалят риска от рак на гърдата при жените и намаляват риска от развитието на диабет.
Смокините съдържат също големи количества калций, което подобрява състоянието на ноктите и косата.
От казаното до момента спокойно може да приемем, че смокинята е източник на здраве. Тя подобрява цялостното здравословно състояние и се препоръчва за продължителна употреба.
Кивито също е един много здравословен продукт и в никакъв случай не отстъпва пред смокинята.
Изследвания показват, че кивито има уникалната способност да защитава ДНК-то в човешките клетки. Кивито съдържа различни видове флавоноиди и каротеноиди, както и витамин С и бета-каротин.
Плодовете на кивито са богат източник на витамин Е и защитават организма от свободните радикали.
Полезните вещества в кивито поддържат в норма нивата на холестерола. Също така кивито е идеален помощник в борбата с симптомите на астма.
Tweet
|
Акценти от Здравница
Възможните кризи след пенсиониранеДвата полюса, между които се разпростират мислите, чувствата, преживяванията, нагласите, вярванията, надеждата и дискомфортът за мнозина бъдещи пенсионери....още |
Кой спорт най-подходящ за мен?Един забавен тест ще ви помогне да намерите най-подходящия спорт за вас. Какво пасва на вашата психика най-много: колективни спортове или сам да тичате в парка....още |
Днес е Благовещение. Какви са обичаите и как празнуваме?На обредната трапеза трябва да присъстват риба (печена или варена), шарена пита, лучник. Именници на този ден са Благовест, Благовеста, Благой, Блага, Евангелина, Bангел....още |
Сънна апнея - причини, симптоми и лечение54% от пациентите със сърдечна недостатъчност имат сънна апнея – заболяване, при което човек спира да диша по време на сън. Един от основните белези на заболяването е хъркането през нощта, но не всички хора, които хъркат, страдат от сънна апнея....още |
Виж още от акценти |