За здрав черен дроб! Здравословни продукти от бял трън - Здравница


Как да се храним, за да увеличим нивото на хемоглобина


| Прочетено Прочетено: 2933 пъти | КоменариКоментари: 0



Как да се храним, за да увеличим нивото на хемоглобинаХемоглобинът помага на тялото да диша в буквалния смисъл на думата. Той подхранва всяка клетка в организма с кислород. Ниското ниво на хемоглобина може да доведе до умора, раздразнителност и анемия.

За щастие може да увеличим нивото на хемоглобина чрез консумацията на определени храни.

Морските дарове като риба, миди и стриди са отличен източник на желязо, което лесно се абсорбира от тялото. Специалистите препоръчват да консумирате риба и морски продукти най-малко 2 пъти седмично.

Черният дроб на някой животни е наистина необходим източник на желязо за организма. Старайте се поне веднъж седмично да хапвате пилешки, телешки или свински черен дроб. В случай, че страдате от наднормено тегло или сърдечно-съдови заболявания, трябва да имате предвид, че черния дроб е богат на наситени мазнини и калроии.

Ежедневната консумация на зеленчуци като зелена салата, спанак, тиква и целина ще обогатят организма ви с желязо, както и с важни витамини и минерали.

Говеждото месо също е отличен източник на желязо. Освен това то помага и за свалянето на нивата на холестерола, така че трябва да се превърне в предпочитана храна за всеки ден, особено от тези, които страдат от наднормено тегло.











Акценти от Здравница



Дариха над 500 цветни саксии на децата на

Дариха над 500 цветни саксии на децата на "Приказки без край"

Националната инициатива за подобряване на болничния престой на децата „Приказки без край” получи дарение от над 500 саксии с цветя. Всички те вече са разпределени в педиатричните отделения и откритите площи за игра и отдих на 5 столични болници....още

Имате недостиг на силиций? Опитайте диатомична пръст!

Имате недостиг на силиций? Опитайте диатомична пръст!

Диатомитът (диатомичната пръст) за хранителни цели представлява натурална субстанция с органичен произход, която се състои от черупки на фитопланктон (микроскопични едноклетъчни организми, диатомеи) на възраст няколко милиона години....още

Как да изчистим червата за един ден?

Как да изчистим червата за един ден?

За да премахнете натрупаните токсини в тялото и да прочистите червата просто трябва да отделите един ден, в който да направите малко по-специална диета....още

Билковият маков сироп гони кашлицата при простуди (рецепта)

Билковият маков сироп гони кашлицата при простуди (рецепта)

Вече и полският мак е цъфнал тук-там. Растение се препоръчва от българските билкари при обилна менструация, а прахът от изсушените венечни листа се употребява за спиране на кръвотечения от рани....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Масло от черен кимион - Здравница (250 мл.) Масло от черен кимион - Здравница (250 мл.)

Маслото от черен кимион на Здравница е мощен и доказан имуностимулатор, аналгетик, диуретик и др. Действа благоприятно на цялото тяло....


Цена: 32.00 лв.


Синапено масло (студено пресовано) - 350 мл.
Синапено масло (студено пресовано) - 350 мл.

Масло от облепиха (студено пресовано) - 350 мл.
Масло от облепиха (студено пресовано) - 350 мл.

Масло от магарешки бодил (бял трън) - 350 мл.
Масло от магарешки бодил (бял трън) - 350 мл.

Органично кокосово масло (200 мл.)
Органично кокосово масло (200 мл.)

Конопена наколенка против болка - Коносан
Конопена наколенка против болка - Коносан

БИО Шипково масло - 10 мл.
БИО Шипково масло - 10 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

Ню Ес Нет ЕООД предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2015 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на Ню Ес Нет ЕООД: Условия за ползване

email