Седмица на кленовия сироп в Здравница

Как да се храним, за да увеличим нивото на хемоглобина


| Прочетено Прочетено: 2160 пъти | КоменариКоментари: 0



Как да се храним, за да увеличим нивото на хемоглобинаХемоглобинът помага на тялото да диша в буквалния смисъл на думата. Той подхранва всяка клетка в организма с кислород. Ниското ниво на хемоглобина може да доведе до умора, раздразнителност и анемия.

За щастие може да увеличим нивото на хемоглобина чрез консумацията на определени храни.

Морските дарове като риба, миди и стриди са отличен източник на желязо, което лесно се абсорбира от тялото. Специалистите препоръчват да консумирате риба и морски продукти най-малко 2 пъти седмично.

Черният дроб на някой животни е наистина необходим източник на желязо за организма. Старайте се поне веднъж седмично да хапвате пилешки, телешки или свински черен дроб. В случай, че страдате от наднормено тегло или сърдечно-съдови заболявания, трябва да имате предвид, че черния дроб е богат на наситени мазнини и калроии.

Ежедневната консумация на зеленчуци като зелена салата, спанак, тиква и целина ще обогатят организма ви с желязо, както и с важни витамини и минерали.

Говеждото месо също е отличен източник на желязо. Освен това то помага и за свалянето на нивата на холестерола, така че трябва да се превърне в предпочитана храна за всеки ден, особено от тези, които страдат от наднормено тегло.









Акценти от Здравница



Пет причини, които ще ни накарат да използваме кленов сироп

Пет причини, които ще ни накарат да използваме кленов сироп

Има редица специализирани изследвания, които доказват, че оригиналният канадски кленов сироп има много на брой противовъзпалителни антиоксидантни съединения, които помагат за предотвратяване на различни хронични и възпалителни заболявания....още

Сложна операция спаси бременна в Националната ракова болница

Сложна операция спаси бременна в Националната ракова болница

22 –годишна бременна в 6-тия месец, беше оперирана успешно в Клиниката по коремна хирургия на Националната онкологична болница-София от голям тумор на десния бъбрек с размери около 30/30см....още

Български майки се обявиха срещу тормоза на родилки в лечебните заведения

Български майки се обявиха срещу тормоза на родилки в лечебните заведения

Майки се обявиха против тормоза над родилки в лечебните заведения у нас. Според жените у нас е често срещано грубо отношение към бъдещите майки, а медицинският персонал и дори лекарите си позволяват да използват обидни епитети....още

Кленовият сок е източник на сила

Кленовият сок е източник на сила

Кленовият сок е източник на сила за човешкия организъм. За американските индианци той е бил един от най-важните хранителни продукти - те първи са разбрали как да го добиват и да правят от него захар....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Хималайска кристална сол - Здравница (250 гр.) Хималайска кристална сол - Здравница (250 гр.)

Хималайската сол е полезна за: разреждане на кръвта, укрепване на кръвоносните съдове, нормализиране на кръвното, промиване на синусите и др....


Цена: 1.60 лв.


Сапун с шипково масло и парченца плодове
Сапун с шипково масло и парченца плодове

Какаово масло - Здравница - 50 гр.
Какаово масло - Здравница - 50 гр.

Хималайска кристална сол - Здравница (500 гр.)
Хималайска кристална сол - Здравница (500 гр.)

Нощен крем за лице с облепиха
Нощен крем за лице с облепиха

Сироп от черен бъз
Сироп от черен бъз

Билкова смес №9 (при цироза на черния дроб)
Билкова смес №9 (при цироза на черния дроб)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

Ню Ес Нет ЕООД предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2014 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на Ню Ес Нет ЕООД: Условия за ползване

email